Bu zamana kadar sigara ile ilgili yazdıklarımı özetliyorum. Sigaranın zararlı olduÄŸunu siz zaten biliyorsunuz… Birilerinin ve benim bu zararları tekrar anlatmama gerek yok. Onun yerine neden sigarasız yaÅŸayamadığımızı tespit etmeli ve sigarasız bir yaÅŸamın varlığını hatırlamalıyız. Sigara keyif verdiÄŸi algısı tamamen bir aldatmacadır. Sigara sizin sadece bağımlılığınız karşısında yaÅŸanan nikotin çekilmesinin semtomunu hafifleten bir kimyasaldır. [...]
Sigarayı bırakmak iradeden ziyade inanç işidir. Yani bırakacağım diye kendinizi kasmayın. Onun yerine bırakacağınıza yürekten inanın. Eğer inanırsanız kendinizi hiç kasmadan sigarayı bırakabilirsiniz. İnannın ki herşeyin başı inançdır. Kişi önce kendisine inanmalı. Bence eğer ki sigarayı bırakmayı planlıyorsanız önce sigarasız bir yaşamın varlığına kendinizi alıştırın sonrasında ise sigarasız yaşayabileceğinize inanın. Emin olun ki sigarasız bir [...]
Sigarasız yaşam kampanyamızın 38. gününe yani son 3 gününe gelmiş oluyoruz. Tamamen kendi sosyal projem olan sigarasız yaşam kampanyası tam istediğim sesi getirmedi ve amacına ulaşıp ulaşmadığını bilmiyorum ama kampanyam bir kişinin bile sigarayı bıraktırmayı başarırsa bence bu büyük bir başarıdır. Gerçi kampanya resim ve yazılar sürekli sitede duraca, okuyucularım inşallah görsel resimlerden ve yazdıklarımdan [...]
Görsellerle desteklediÄŸimiz sigarasız yaÅŸam kampanyamızın 37. gününe geldik. Sigaranın içene zarar verdiÄŸini artık hepimiz biliyoruz. Peki sigaranın en çok çocuklara zarar verdiÄŸini biliyormusunuz.. Bağışıklık sistemi henüz geliÅŸmemiÅŸ çocuklara ne kadar kalıcı bir hasar vereceÄŸini düşündünüzmü… Küçük yaÅŸta kronikleÅŸen hastalıklar çocukların ömür boyu bu hastalıklarla boÄŸuÅŸmasına sebep oluyor. Sırf bu yüzden çocuk ölümleri ve kalıcı hastalıklar [...]
Sigarasız yaÅŸam kampanyamızın 36. günü sadece bir görselle ifade etmenin yeterli olduÄŸunu düşünüyorum. Ama ingilizcesi olmayanlar için aÅŸağıda ki resim özet olarak ÅŸunu söylüyor. Sigara yüzünden her yıl 53000 kiÅŸi pasif içicilik yüzünden ölmektedir!… Yani sigara sadece içeni deÄŸil içenin yanındakini de öldürmektedir. Kendinizi düşünmüyorsanız yanınızdaki sevdiÄŸiniz insanları düşünün ve sigarayı bırakın
Alışması en kolay, bulunması en kolay uyuşturucu madde sigaradır. Merak edip denemeyin. Ondan uzak durun. Kampanyamızın son 6 günü. Artık yazacak pek bir şey kalmadı. Gerçi kampanya süresince kullandığımız görseller o kadar etkileyici ki bize sigara hakkında tüm bilgileri veriyor.
Her zaman söylüyorum. Sigara yavaş bir intihar şeklidir. O kadar yavaştır ki tiryaki hissetmez bile. Ta ki tiryaki sigaranın sebep olduğu bir hastalığa kadar. Tabi o zaman tiryaki keşke sigarayı daha önce bıraksaydım diye fikir yürütecektir. Hala erkenken gelin sigarayı bırakın ve şu yavaş intihar işkencesinden kurtulun. Sigara ile ilgili mücadelede devletimiz kapalı mekanlarda sigara [...]
Bir haftalık sigatrasız bayram tatilinden sonra sigarasız yaÅŸam kampanyamıza tam gaz devam ediyorum. He zaman dediÄŸimi gibi sigarasız yaÅŸam çok kolay… Yapmanız gereken tek ÅŸey hiç bir zaman sigara içmemektir. Sigara denen ÅŸey saatli bombadır. Ne zaman patlayacağı bellidir ama tiryaki baÄŸmlılıktan sigaranın bomba olduÄŸunu fark etmez. Daha doÄŸrusu fark etmek istemez. Burada bombadan kasıt [...]
Resimdende göreceğiniz gibi sigaranın intihardan bir farkı yok. Bazen kelimelerle herşeyi ifade etmek mümkün olmuyor. Okumakla birlikte görmekde gerekiyor. Sigara ve intihar bileşkesini aşağıdaki resim oldukça iyi anlatıyor. Her sigara bir kurşun gibi düşünülebilir. Sorun ne zaman isabet edecek sorusudur. Belki o bugün belki yarın ama unutmayı o intihar kurşunu mutlaka bir gün tiryaye isabet [...]
Geçen sene sigarayı bırakmıştım 10 ay kadar. Daha sonra tatile gittim ve sigaraya başladım. İstanbul dönüşü kahvehanede lig tv izlerken sigaraya tam ve kesin olarak başlamıştım. Yaklaşık iki aydan beri sigarayı bıraktım. Şimdi tekrar kahvehaneye futbol izlemeye gidiyorum. Artık sigara içme yasağı olduğu için rahat rahat sigarasız olarak seyrediyorum. Ve inanın hiç sigarayı aramıyorum. Hatta [...]
