Sigarasız yaşam kampanyası (9. gün)

Sigarasız yaşamanın gerçekten ne kadar harika bir şey olduğunu öğrenmeniz için herşeyden önce sigarayı bırakmanız gerekmektedir. Gelin bir kez deneyin. Sigaranın bağımlılık yaratan bir  madde olduğunu kabul edin ve sigarayı bırakın. Sigaranın sebep olduğu nikotinin vücuttun tamamen atılması ortalama 3 hafta sürmekte. Bir kez en azından 3 hafta bırakın ve 4. hafta sigarasız yaşamın ne kadar muhteşem olduğunu kendiniz görün ve yaşayın. Sigarasız yaşamak eğlencelidir ve sigarasız yaşamak sağlıklıdır, hem fiziksel hemde ruhsal açıdan. Sigara bağımlılığının en büyük etkeni psikolojiktir. Çünkü nikotin vücuttan çıkması bir kaç gün alır. Eğer psikolojik etkilerini çözemezseniz bırakmanız zor olur. Dikkat edin psikolojik etkilerini yenemesseniz demedim çözemesseniz dedim. Çünkü psikolojik etkileride çok hafiftir yeterki etkinin neden sonuç ve sebep ilişkisini çözün. 40 gü sigarasız yaşam kampanyasında yazdığım yazılarla bu psikolojik etkilerini size anlatmaya ve çözdürmeye çalışacağım. Sigarasız yaşanılan her gün gerçekten çok sağlıklı, keyifli ve bir o kadar da muhteşem. Eskiden sigara içmediğiniz günler kadar harika.

Sigarasız yaşam kampanyası (8. gün)

Açık söylemek gerekirse bu 40 gün serecek olan sigarasız yaşam kampanyasına beklediğim ilgiyi gördüğünü düşünmüyorum. Ama buna rağmen ısrarla sigarasız yaşamı size anlatmaya çalışacağım. Bir kişiyi bile sigara içmekten vazgeçirirsem benim için en büyük başarıdır. Bugünkü sigara ile ilgili konumu sigara ve korku üzerine seçtim. Bir çok sigara tiryakisi kendilerini sadece sigarayla güvende hissederler. Aksi halde yanlarında sigara olmaz ise korku ve endişe yaşarlar. Bir belki yanlarında sigara olsa o kadar tutkulu olarak canları sigara çekmeyecek. Ama dediğim gibi eğer ki yanlarında sigara yoksa korku ve paniğe kapılacaklar ve daha fazla sigara içmek isteyecekler. Vücutlarında dayanılmaz bir nikotin çekilmesi yaşadıklarını zannedeceklerdir. Halbuki sigarayı yeni içmişlerdir. Yaşadıkları ise nikotin çekilmesi değil tamamen psikolojik bir etken olan korkudur. Kısaca özetlemek gerekirse birçok tiryaki sigarasız bir hayattan korkarlar, çünkü sigarasız bir hayat onlar için çekilmez gözükür. Halbuki sigarasız bir hayat daha güzel ve rahattır. Bence en çok korkulması gereken şey sigarsalı bir hayattır. Çünkü her an sigaranın ortaya çıkaracağı amansız bir hastalığa kapılma oranları içmeyenlere göre çok yüksektir. Siz siz olun kendinizi hazır hissettiğiniz an kendinizden hiç şüphe duymadan sigarayı bırakın. Bu hayatınız boyunca kendinize yapacağınız en büyük iyilik olacaktır. En büyük sorun nikotin değil, psikolojidir.

Sigarasiz yaşam kampanyamızda bir haftayı geride bıraktık. 40 gün sürecek bu kampanyamızda emin ki sigarayı bırakanlar olacaktır. Çünkü bu kampanya görsel olarak resimler sunarken sigara ile ilgili bilinmeyen gizli gerçekleride sizinle paylaşıyoruz. Sigaranın en büyük etkilerinden birisi de ağız kokusu ve lekeli dişlerdir. Düne kadar sigara bir sosyalleşme aracı olarak görülürken bugün tam tersi toplum dışına itilen bir bağımlılık maddesi olarak görülüyor. Bunun en büyük sebebi, dumanın içiciyle beraber toplumuda etkilemesi, tiryakinin bedeninin ve nefesinin kötü kokması ve ağız ve diş bakımıını ne kadar yapsada siyah ve sarı lekeler olarak sıralayabiliriz. Emin olun ki sigara içmeyenler sigara içenlerin bu görüntülerine çok üzülüyorlar. Sigara tiryakisi bir bağımlı olduğu için maalesef bu görüntüleri onları hiç etkilemiyor. Normalde hergün ütülü pantolon giyen bir tiryaki o pantolonun ütüsü bozulduğunda hemen değiştirir ama üstündeki sigara kokusunu hiç aldırmaz. Bunun nedeni sigara bağımlılığı o kişinin duyularına sigaraya göre körleştirmesidir. Zaten bağımlılığın temeli bu körleşmedir. Eğer ki bağımlı bir kaç gün sigara içmezse sonrasında sigara içen başka bir bağımlının yanına giderse sigaranın insan üzerinde ne kadar kötü bir koku bıraktığını o zaman anlar. Güzel kokular ve güzel görünmek insanlar içindir. Gelin sigarayı bırakın ve sigarasız yepyeni bir yaşama başlayın. Sigarasız yaşam eğelenceli, temiz, güzel ve sağlıklıdır.

Sigarasız Yaşam Kampyanyası (7. gün)

Sigarasız yaşam kampanyamızın 4. gününde tekrar merhaba.  Sigara ile ilgili bir çok şehir efsanesi vardır. En çok konuşulanı ise bir kere başladın mı bırakmak imkansızdır diye. Emin olun ki bu dünyanın en büyük yalanıdır. Bu yalanı ya sigarayı bırakmayı dahi göze alamayan kişiler veya sigara üreticileri uydurmuş olması muhtemeldir. Göz göre göre kendinizi zehirlemeyin, her sigara yaktığınızda acaba bu sigara mı beni ölüme götürecek kuşkusu yaşamayın. Bu arada sigarasız yaşam kampanyamız devam ediyor. Daha önümüzde 36 gün daha var sigara kullanan tüm yakınlarınıza bu kampanya hakkında bilgi verin, eğer bir web siteniz varsa bu kampanyaya destek verebilirsiniz. Kampanyaya destek veren site sahipleri kurayla ödüllendirilecektir.

Sigarasız yaşam kampanyası (4. gün)

Sigarasız yaşam kampanyasında 3. gündeyiz. Kampanyamıza ait 40 gün 40 görseli takip etmek istiyorsanız e-mail aboneliğimizi kullanarak e-mail kutunuzdan takip edebilirsiniz. Sigarasız yaşam kampanyası 3. gün 3. görsel ile kampanyamıza devam ediyoruz. Hiç bir zaman unutmayın siz eskiden sigara içmeden yaşıyordunuz ve sigaraya hiç mi hiç ihtiyacınız yoktu. Hatta sigaradan tiksiniyordunuz bile. Bugün sigara içmenizin tek nedeni ondan keyif almanız değil ona bağımlı olmanızdır. Aynen bir eroinman gibi. Ondan keyif aldığınız yanılgısı bağımlılığınızı kendinizden saklar. Kısacası ben sigara bağımlısı değilim sadece sigara içmekten keyif alıyorum o yüzden içiyorum fikri ortaya çıkar.  Bu kendimize söylediğimiz en büyük yalandır. Ve bu yalanı bize sigara söyletir.  Siz siz olun eğer sigaraya başlamadıysanız hiç tadına bile bakmayın. Çünkü tadı gerçekten iğrençtir.

Sigarasız Yaşam Kampanyası (3. Gün)

Sigarasız yaşam kampanyasının 2. günündeyiz. Bildiğiniz dün kampanyamızın lansmanını kendi çapımızda yaptık ve siz değerli ziyaretçilerimizle paylaştık. Hatta sigarasız yaşam ile ilgili ilk görselimizide ekledik. Kampanyamıza destek veren tüm ziyaretçilerimize teşekkür ederiz. Kampanyamız 40 gün sürecektir. Sigarasız yaşam kampanyasının 1. gününe ait yazı ve görseline buradan ulaşabilirsiniz. Ayrıca sigarasız yaşam kampanyasını ve bu kampanyaya ait tüm yazı ve görselleri ise bu sayfadan takip edebilirsiniz.

Sigarasız yaşam kampanyası (2. gün)

Sigarasız yaşam ile ilgili bir kampanya yapmaya başlıyoruz. Kampanyamız tam 40 gün sürecek ve her gün sigara ile ilgili görseller yayınlayacağız. Siz ziyaretçilerimiz ise görselleri veya görsellerimizin url adreslerini sigara bağımlısı olan sevdiklerinizle paylaşacaksınız. Böylece onları 40 gün boyunca sigarayı bırakma düşüncesini empoze etmiş olacaksınız. Kim bilir belki onlarda benim gibi sigarayı bırakır. Bu kampanyada bir kişinin dahi sigarayı bırakmasına yardımcı olabilirsek kendimizi başarılı sayacağız. Sigarasız yaşam kampanyamızın ilk görselini sunarken kampanyamızı da başlatmış oluyoruz. Siz ziyaretçilerimizden tek isteğimiz sigara tiryakisi olan sevdiklerinizle bu görselleri mutlaka paylaşınız. Ayrıca 40 gün boyunca sigara bırakma ile ilgili farklı deneyimlerimizi de paylaşacağız. Eğer sizinde sigarayı bırakma ile ilgili deneyimleriniz varsa bize yazın burada yayınlayalım.

Sigarasız Yaşam Kampanyası (1. Gün)