Sigarasız yaşam kampanyası (9. gün)

Sigarasız yaşamanın gerçekten ne kadar harika bir şey olduğunu öğrenmeniz için herşeyden önce sigarayı bırakmanız gerekmektedir. Gelin bir kez deneyin. Sigaranın bağımlılık yaratan bir  madde olduğunu kabul edin ve sigarayı bırakın. Sigaranın sebep olduğu nikotinin vücuttun tamamen atılması ortalama 3 hafta sürmekte. Bir kez en azından 3 hafta bırakın ve 4. hafta sigarasız yaşamın ne kadar muhteşem olduğunu kendiniz görün ve yaşayın. Sigarasız yaşamak eğlencelidir ve sigarasız yaşamak sağlıklıdır, hem fiziksel hemde ruhsal açıdan. Sigara bağımlılığının en büyük etkeni psikolojiktir. Çünkü nikotin vücuttan çıkması bir kaç gün alır. Eğer psikolojik etkilerini çözemezseniz bırakmanız zor olur. Dikkat edin psikolojik etkilerini yenemesseniz demedim çözemesseniz dedim. Çünkü psikolojik etkileride çok hafiftir yeterki etkinin neden sonuç ve sebep ilişkisini çözün. 40 gü sigarasız yaşam kampanyasında yazdığım yazılarla bu psikolojik etkilerini size anlatmaya ve çözdürmeye çalışacağım. Sigarasız yaşanılan her gün gerçekten çok sağlıklı, keyifli ve bir o kadar da muhteşem. Eskiden sigara içmediğiniz günler kadar harika.