Sigarasız yaşam kampanyası (22. gün)

Sigaranın size kazandırdığı hiç ama hiçbirÅŸey yoktur. EÄŸer aksini iddia ediyorsanız bunu ispat etmeye her zaman hazırım. Hatta size küçük bir iki örnek vereyim. Örnek : Sigara beni raÄŸatlatıyor… Dünyada hiç kimse oksijensiz kalarak rahatlamaz. Rahatlama gerçekte gerçekleÅŸmez. Gerçekte siz zaten dumandan dolayı rahatsızsızınız siz her sigara içtiÄŸinizde sanal olarak rahatlamış gibi hissedersiniz ama gerçekte o duman sizi daha da rahatsız eder. En son zaten sürekli sigara içmeye baÅŸlarsınız, çünkü sigara içerken bile kendinizi rahatsız ve huzursuz hissedersiniz. Birde içinizi kemiren tedavisi imkansız o hastalıklar aklınıza geldiÄŸinde psikolojinizi dahi bozacak bunalımlar yaÅŸarsınız. Ve çıkış olarak yine sigaraya yönelirsiniz. Çünkü siz bir nikotin bağımlısısınız. Yaptığınız normal deÄŸildir, zaten bağımlılığında temelinde bu yatar… Hiçbir ÅŸey için geç kalmadınız… Hemem sigarayı bırakın.