Sigara içmek intihardan bir farkı yoktur. Birisi hızlı diÄŸeri ise yavaÅŸ ölümdür. Siz terciÄŸinizi kendiniz yaparsınız, yaÅŸamak mı yoksa hızlı veya yavaÅŸ ölümle sonuçlanacak bir intiharmı… Ölüm çok yavaÅŸ olduÄŸu için tiryakiler bu süreci net yaÅŸayamazlar ama içten içe sigaranın zehri ve katranı vücudu sarar ve sömürmeye baÅŸlar. Her içtiÄŸiniz sigara sizin için çok büyük bir risk. En kısa zamanda bırakınız. Hala vakit varken ve hala saÄŸlığınız yerindeyken sigarayı bırakınız. Nasıl ki bugün yaptığınız her hareket sigara içmek için sizin için bir sebepse rüzgarı tersine çevirin ve yaptığınız her hareket sigara içmemek için bir eylem olsun. Kendinize güvenin, çünkü sigarasız saÄŸlıklı ve huzurlu bir hayat sizi bekliyor.

Sigarasız yaşam kampanyası (13. gün)